Tips:
Er zijn heel veel sites en winkels waar je gluten en lactosevrije spullen kunt kopen. Steeds vaker ook in een gewone supermarkt. Als je kijkt in de natuurwinkel of bij een vegan winkel vind je ook vaker lekkere dingen.
Ik noem hier een paar lievenlingsen:
Ik eet het liefste brood van de Vrij van van AH en de witte bollen van Schar.
Op dat brood smeer ik dan heel graag witte chocopasta en die komt helemaal uit Duitsland. (Vantastic Foods Witte Chocoladespread )Die bestellen we bij VMarkt. En de gekleurde hagel van AH die is ook glutenvrij. Gelukkig is heel veel ander broodbeleg gewoon gluten en lactosevrij. Als je maar goed op de verpakking kijkt.
Als 10 uurtje neem ik vaak fruit met een reep mee naar school. Er zijn heel veel verschillende repen ik vind de schar fruit bar, consenza rijstewafels met chocolade, Molenaartje koeken (zit wel spelt of haver in maar geen tarwe) en de fruit funk bars.
Als ik dan thuis kom en een koekje mag heb ik graag een stroopwafel of een speculaasje. Bij de Jumbo en de AH heb je die ook. Of koekjes van Coppenrath (King Cooky en Double Cooky)die verkopen ze bij de Vomar.
Voor het avondeten ga je veel terug zien bij de recepten en het snoep ga ik testen voor jullie ....hihi.
Als toetje ben ik heel blij met de vegan Cornetto's en het ijs van Valsoia. En sinds kort heeft Alpro ook Alpro kids toetjes in de smaak Mango en Aardbei.
Best lekker he!
Binnekort komen hier ook nog links naar andere sites waar je al deze lekkere dingen kunt kopen.
heb je een leuke link stuur hem dan maar door.
